Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Galletas, sandwich de mantequilla de maní, la dieta especial.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	3.7 g	3.7%
La energía (calorías)	535 kcal
Energía (julios)	2238 kJ
Proteína	10 g	10%
lípido total (grasa)	34 g	34%
Ceniza	1.4 g	1.4%
Hidratos de carbono, por diferencia	50.8 g	50.8%
Calcio, Ca	43 mg	0.04%
Hierro, Fe	2.55 mg
El magnesio, Mg	51 mg	0.05%
El fósforo, P	154 mg	0.15%
Potasio, K	294 mg	0.29%
Sodio, Na	412 mg	0.41%
Zinc, Zn	1.03 mg
Cobre, Cu	0.267 mg
El manganeso, Mn	0.705 mg
El selenio, Se	3.5 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.346 mg
Riboflavina	0.148 mg
La niacina	5.259 mg	0.01%
Ácido pantoténico	0.507 mg
La vitamina B-6	0.078 mg
El folato, el total de	54 µg
Ácido fólico	21 µg
El folato, comida	33 µg
El folato, DFE	69 µg
Vitamina B12	0.01 µg
La vitamina A, RAE	0 µg
retinol	0 µg
La vitamina A, IU	0 IU
Los ácidos grasos, saturados totales	4.937 g	4.94%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.028 g	0.03%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	3.426 g	3.43%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	1.335 g	1.34%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	15.391 g	15.39%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.087 g	0.09%
18: 1 indiferenciada	15.11 g	15.11%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.172 g	0.17%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	12.026 g	12.03%
18: 2 indiferenciada	11.454 g	11.45%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.551 g	0.55%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Colesterol	0 mg
triptófano	0.111 g	0.11%
treonina	0.334 g	0.33%
isoleucina	0.363 g	0.36%
leucina	0.668 g	0.67%
lisina	0.367 g	0.37%
metionina	0.109 g	0.11%
cistina	0.151 g	0.15%
fenilalanina	0.509 g	0.51%
tirosina	0.379 g	0.38%
valina	0.429 g	0.43%
arginina	0.998 g	1.00%
histidina	0.243 g	0.24%
alanina	0.378 g	0.38%
Ácido aspártico	1.034 g	1.03%
Ácido glutamico	2.391 g	2.39%
glicina	0.538 g	0.54%
prolina	0.607 g	0.61%
serina	0.505 g	0.50%